返信先: 苔癬化？足のごわつき、痒みについて

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お忙しい中返信頂きありがとうございます。
日頃から運動不足、水分を多めに摂取していることが停滞に繋がっているのかもしれません。
（現在授乳中のため水分制限は自己判断でしておりません。）
合わせて入浴方法も改善すべきでしょうか？
今は頭→湯シャン、顔→ぬるま湯で洗う、体→汚れやすい部位のみ洗うようにしています。
全体をシャワーで洗い流したところつっぱりがひどく調子が悪かったのでそれ以来極力体を濡らさないようにしているのですが、これが逆効果になっている可能性もありますか？
もう少し全体をシャワーで洗い流したほうが良いのでしょうか。
先日近所の皮膚科を受診したところ現状細菌感染はしていないようだと言われましたが、脇や鼠径部は滲出液が固まらずジュクジュクというよりベチャベチャしている感じです。