苔癬化？足のごわつき、痒みについて

[a.a]

初めまして。
佐藤先生の本を読ませていただき現在自力で脱ステ脱保湿開始後2ヶ月経過した者です。
近くに相談できる脱ステ専門病院がないためこちらで質問させていただきます。
両足のほぼ全体がリバウンド初期から苔癬化したような、ガチガチに硬い皮膚で覆われているのですがこれはリバウンド症状から治癒へ向かっている段階の途中との認識で良いのでしょうか？
初めは痒みはなかったのですが最近は猛烈な痒みに襲われるようになりました。
皮膚の見た目は赤っぽく白い粉がまとわりついている感じ、掻いた時に大きな傷は出来ないのですが少し強く掻くとめくれて少し滲出液が出るような状態です。
掻くと瘡蓋ではなく白い粉が大量に落ちます。
治癒過程に見られる乾燥による痒みでしょうか？
他の部位はまだジュクジュクしていたり大きな瘡蓋が出来ては剥がれてを繰り返しているのですが、日に日に状況が変わってきているので前進しているのかなと感じています。
足だけは初期からずっと上記の状況が続いているため、ガサガサの肌が本当に治るのかと不安になってしまいました…
お忙しい中大変恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。

[佐藤健二]

「両足のほぼ全体がリバウンド初期から苔癬化したような、ガチガチに硬い皮膚で覆われている」状態は改善しているとは言いにくいですね。
「掻くと瘡蓋ではなく白い粉が大量に落ち」る状態は改善の方に向かっている要にも受け取れます。
「初めは痒みはなかったのですが最近は猛烈な痒みに襲われるようになりました。」という状態は改善の可能性を示す場合があります。
「他の部位はまだジュクジュクしていたり大きな瘡蓋が出来ては剥がれてを繰り返している」なら、改善しておらず、停滞している感じですね。
もう少し全体を考えて、何かをする必要がありそうですね。

[a.a]

お忙しい中返信頂きありがとうございます。
日頃から運動不足、水分を多めに摂取していることが停滞に繋がっているのかもしれません。
（現在授乳中のため水分制限は自己判断でしておりません。）
合わせて入浴方法も改善すべきでしょうか？
今は頭→湯シャン、顔→ぬるま湯で洗う、体→汚れやすい部位のみ洗うようにしています。
全体をシャワーで洗い流したところつっぱりがひどく調子が悪かったのでそれ以来極力体を濡らさないようにしているのですが、これが逆効果になっている可能性もありますか？
もう少し全体をシャワーで洗い流したほうが良いのでしょうか。
先日近所の皮膚科を受診したところ現状細菌感染はしていないようだと言われましたが、脇や鼠径部は滲出液が固まらずジュクジュクというよりベチャベチャしている感じです。

[佐藤健二]

入浴方法は今のままでいいと思いますが、「洗う」とき皮膚を擦らないことが重要です。脇やそけい部はガーゼ保護が有効になるときもあると思います。

[a.a]

ありがとうございます。
ガーゼ保護をしながら経過観察したいと思います。

お忙しい中恐れ入りますが引き続きよろしくお願いいたします。