水分制限

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    • #3302 返信
      よしだ
      ゲスト

      こんにちは。私は45歳すぎの女性です。
      徳子さんのユーチューブとブログをみて、1ヶ月半前から、水分制限と運動をはじめました。
      脱ステ、脱保湿はだいぶ前からやっているんですが、首てひじ内側がなかなか治りづらかったのではじめました。
      最初、1000㍉を毎日続けてたのですが、1週間すると浸出液が出てきて湿疹も悪化したので、水分を少なくしていって、今は850㍉~900㍉でやっています。
      尿の色は濃いめの黄色です。
      水分を少なくしてから浸出液は少なくなり瘡蓋になりました。

      ただ、肌の状態がひどく今までになく湿疹がでています。ひざの後ろ、顔にも出始めました。
      運動を始めたからなのかな?とも思っています。
      この水分量で続けていっても大丈夫なのかをお聞きしたくてメールしました。

    • #3313 返信
      佐藤 健二佐藤健二
      ゲスト

      皮疹の悪化要因は他にあるようですね。検討して下さい。水分は今以上には減らさない方が安全なようです。運動時や発汗多量時は追加の水分摂取が必要です。注意してください。

    • #3314 返信
      よしだ
      ゲスト

      お忙しい中、返信ありがとうございます。
      了解しました。水分はこれ以上減らさないようにします。

      今、息子がとびひ中なので、私も感染症かな?
      と思って、先週、脱ステの先生に診てもらったのですが、アトピーの悪化といわれました。

      この頃、睡眠不足もあるので悪化しちゃったのかもな。と思っています。
      様子を見ながらやっていこうと思います。
      ありがとうございました。

    • #3315 返信
      よしだ
      ゲスト

      たびたびすいません。
      何日か前から、蕁麻疹のようなボコボコしたものも出てきたので、近所の皮膚科に行き診てもらいました。
      やはり、感染症ではなく、湿疹の悪化のようです。

      ルバフィン 10mgを処方してもらい飲みはじめました。

      先生にお聞きしたいのですが、薬を服用する際も同じ水分量でいいのでしょうか?
      (今は一日900mlでやっています)

      ひさしぶりの大悪化なので、家族に相談して来週、阪南に行かせてもらうことになりました。
      私は治りづらいアトピーだと思います。
      先生に相談しながら、やっていけたらいいなと思っています。

    • #3316 返信
      佐藤 健二佐藤健二
      ゲスト

      薬を飲む水も水です。当然水分量の一部として計算に入れなければなりません。

    • #3317 返信
      よしだ
      ゲスト

      了解しました。ありがとうございます。

      今は浸出液はなく瘡蓋もとれてきて、顔と首はスッキリしてきました。

      今日の朝おきたら、足全体に紅斑?ができていたので水分をもう少し増やしていこうと思います。
      (900mlから1000mlくらいに)

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