脱ステロイド脱保湿して約12年

[乾燥肌]

10年以上前　阪南中央病院に入院し脱ステロイド脱保湿をしました

この治療を続けているといつか自然に皮脂が出るようになると信じて続けてきましたが　未だに乾燥肌は改善せず　加齢も伴い　いっそう乾燥が進んでいます

一年中乾燥し痒みもとれず　肌がガサガサ永年肌を掻いて浅黒くなってしまいました

普通ほ肌の人でも　加齢とともに肌は乾燥して保湿するのに　こなまま脱保湿を続けるべきなのでしょうか?

もともと当初から滲出液もあまり出るタイプではなく乾燥しています

こういうタイプでも脱保湿を続ける必要があるのでしょうか？

若ければ　皮脂が出るようになるかもしれませんが歳をとってからでは　難しいのではないか保湿するべきではないかと思いはじめています　

運動もしていますしシャワー（短時間）です

[佐藤健二]

運動をし、シャワーも短くしていただいているとのこと。ありがとうございます。石鹸やボディーソープはお使いですか。もしそうなら控えてください。運動で汗は出ますか。出ているならそれは綺麗に洗い流さずに軽く流して残しておいてください。
ステロイド依存になると保湿依存にも多くの人はなっています。この依存はなかなか消えません。短期外用では再発しませんが長期（人により幅があります）になると皮膚が思い出し.赤くなってしまうことが多いようです。たまに問題が起らない人もおられます。どういう条件があれば保湿依存を思い出さないかは分かっていません。色々工夫されておられたら、お教えいただくとありがたいです。