佐藤先生、お世話になります。
過去の質問でも同じような質問があったので繰り返す内容の部分もあるかと思いますがお尋ねします。
脱ステ10年で今ひどいのは、指と手の甲です。
消毒も手洗いも極力避けてますが、日によって汁がでたり、乾いて亀裂が入ったりしています。
先生の本では最後に手が残るとあるので、終わりは近づいているとメンタルをなんとか保ってます。
お尋ねしたいのは、手湿疹だけの場合もタンパク質多め、水分少なめ、保湿をしないのままで良いでしょうか?
また、ステロイド使用中の知人は、皮膚科で手指に湿疹ができる、爪がボコボコするのは栄養が手指に届いていないと言われたと言ってて、仕方なくステロイド塗ってるそうです。
指先まで栄養が行き届かないとかあるのでしょうか?