石鹸を使う使わないは関係なく、入浴前の皮膚（あるいは傷）と入浴後の皮膚（あるいは傷）を比べてみて、入浴後に滲出液が増えていれば洗いすぎと判断します。洗いすぎると見た目はきれいになりますが傷はいつまでも治らないことになります。
・洗った後で硬いかさぶた（痂皮）が取れても滲出液が出ていなければ問題なしです。
・洗う前に傷の上に黄色い糊のようなものが付いている場合、これを取り去るとほぼ確実に滲出液が出ます。糊のようなものは取らないほうが賢明です。
清潔にするあるいは見た目の傷をきれいにすることを体を洗う基準にすると、傷を痛めたり治りにくくしたりすることになるので、注意する必要があります。石鹸を使用する場合は必ず良く泡立てることが必要です。泡立て器でも石鹸の粒が十分に溶けていない場合があるので石鹸を使って洗うときはタオルに石鹸をこすりつけて十分に泡だてた後で使用するのが安全でしょう。
入浴時、洗い過ぎでない基準
6月 17th, 2009 | Posted by in その他You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can leave a response, or trackback.
コメント（11）
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おそらく遠方の方なのでメイルのような形での質疑応答で何とか、と思っておられるお気持ちはよくわかります。しかし、大変申し訳ないですが、実際に診察させていただかないと確実なことは申し上げられません。受診をお願いできたらと思います。
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お忙しいところ大変申し訳ありませんが、顔の状態について相談させてください。
脱ステ三ヶ月脱保湿をして二ヶ月がたちました。顔ですが、滲出液、炎症もすいぶん楽になりました。しかし、顔の皮膚が思うように乾燥していかず、不安になっています。脱保湿をされている他の方の経過を見させていただくと、カサカサの落屑が徐々に小さくなっていって皮膚が正常になっていくようなのですが、私の場合、少し湿り気のある皮膚ができています。口周り、頬はまだ時々滲出液が出るので分かるのですが、他の部分の皮膚も湿り気があり、かさついて自然にはがれていく感じがなく、黄色や白色の皮膚がびっしりくっついている状態が続いています。このままの状態で自然に乾燥が進んでいくものなのでしょうか？
細菌感染などではないかと心配しています。
洗顔については、石鹸を使っていましたが、赤みと痒みが増すため、今現在は朝晩水のみで洗っています。
先生の著書も読ませて頂いているのですが、今の状態からなかなか進まず心配になってメールさせていただきました。申し訳ありませんが、ご回答どうぞよろしくお願いいたします。
洗う時のこすり方に注意してください。強いと治りません。
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主人の仕事の都合で、8月にお伺いいたします。娘も一緒に伺います。どうぞよろしくお願いいたします。
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７/３０、お待ちいたしております。しかし、大変混雑しておりますよ。かなり長い時間待っていただかなくてはなりません。ご了承ください。
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隣県の皮膚科で、積極的ではありませんが、ステロイドを使わない治療を試していただける事になりました。(一番は内服含めのステロイド治療だと診断されております。)３週間試して結果が出なければ、ステロイド治療に切り替えるか、他の医療機関を受診して下さい、と診断を受けました。
来週の木曜（7月３０日）予定で阪南中央病院に診察に参ります。
今が、私と娘の人生のターニングポイントだと思っております。
何卒、先生のお力とお知恵をお貸し下さい。
脱ステロイド・脱保湿治療、ステロイド治療共に、自分が迷い悩み苦しんだこの３ヶ月を無駄にしたくはありません。
どうかどうかよろしくお願いいたします。
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増悪した部分にもステロイド治療を受けてしまっており、今までの何倍も薬を使用している事に非常に不安を感じております。
一日も早く再度脱ステロイドに踏み切るべきでしょうか。
県内(福島県)で脱ステに協力していただける医師を見つけるに至っていないので、再度始める事にも不安があります。通院可能？かと思われる東京の皮膚科医に診察して頂く事ももちろん検討しておるのですが、小さい子どもがおりますので救急な診察に対応できるかが不安です。
病院差・個人差はもちろんあると思いますが、通院頻度や救急に診察していただくリスクはどれ位あるものなのでしょうか。
また、大変不躾な質問なのですが、県内・近隣で脱ステロイド治療に協力していただける医師を見つけるにはどの様にしたらよろしいのでしょうか。
今まで行った事はインターネットに書き込みと電話による質問です。
お忙しい所申し訳ありません。何卒何卒ご回答よろしくお願いいたします。
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どのような状態でも受診は可能です。しかし、入院となると入院待ちの方が何人もおられ、申し訳ないですが直ぐの入院は難しい可能性があります。
細かい症状の評価は実際に診察をしないとわかりませんので、今の症状がアトピーかどうかなどについてはお答えできかねます。
脱ステロイドを始めたけれどもリンデロンを塗ってしまったとのことですが、このことであまり落ち込まれない方がいいと思います。脱ステロイドの方法にはいくつもあって、徐々にやめていく方法もあります。あなたの場合はそれにあたるともいえますので、脱ステロイドに失敗したことにはなりません。気を落とさないでください。私の本の「第2章 脱ステロイド、４．脱ステロイドの方法、44-46頁」と「第3章 脱保湿、７．脱保湿の方法、57-60頁」をお読みください。
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はじめまして。よろしくお願いします。
先生のご本を参考に素人判断で脱ステロイドに踏み切りまして２ヶ月半の頃、あまりの症状の悪化に家族に半ば脅されるかたちで皮膚科を受診しリンデロンでの治療を受けました。今は虚無感とこれからの不安でいたたまれず引き篭もりがちになっております。遠方のためおいそれとは先生の病院に通院できないのですが、もし受診する事ができましたら、リバウンド途中のこの状態からでも診察は可能でしょうか。患部は主に脛で、１０年前から同じ皮膚科で｢アトピー｣と言う診断でアンテベートを軟膏で割ったものを使用しておりました。が、今回救急で受診した皮膚科医には｢アトピーではない｣と見立てを受けました。この現状にも混乱しております。一方的なメールで申し訳ありません。何卒ご回答よろしくお願いいたします。
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「患者に学んだ成人型アトピー治療、脱ステロイド・脱保湿療法」（つげ書房新社、佐藤健二著）
第4章 口渇と滲出液対策 62−66頁
第9章 滲出液を拭き取らない 80−81頁
を読んでください。
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脱ステ３か月たって２週間前から滲出液が止まりません。
昨日からは出る量が増えてます。今はガーゼをあててる状態です。 どのような対処したほうがよろしいですかね?
拭き取らないほうがよろしいですか??